Saturday, April 7, 2012

Info : 10 Tabiat Penyebab Kerosakan Otak

Info penting utk dikongsi : 
10 Tabiat Penyebab Kerosakan Otak


1. Tidak mengambil sarapan pagi
Sbb : Paras gula dlm darah jadi rendah > nutrisi berkurang > otak kurang aktif


2. Terlebih makan
Sbb : Bebankan pembuluh darah > kurangkan kuasa mental otak


3. Perokok 
Sbb : Asap rokok menjejaskan atau mampu membakar sel-sel otak > punca penyakit Alzheimer (saraf otak)


4. Penggunaan gula yg berlebihan
Sbb : gangguan penyerapan protein & nutrisi > ganggu perkembangan otak


5. Pencemaran udara
Sbb : Mengurangkan bekalan oksigen dlm otak > otak jg kurang aktif


6. Terlebih tidur
Sbb : Penyebab sel-sel otak mati


7. Menutup muka ketika tidur
Sbb : Mengurangkan keberkesanan otak > merosakkan sel-sel otak


8. Bekerja sewaktu tidak sihat
Sbb : Otak terima lebih byk karbon dioksida berbanding oksigen > boleh merosakkan otak


9. Kurang berimiginasi
Sbb : Tahap kecerdasan / keaktifan otak menurun. 


10. Jarang berfikir
Sbb : Otak kurang aktif  > pemikirang jd kurang cerdas.


Yang baik dikut, Yang buruk ditinggal.. :-)